老黄瓜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000公升水
- 10颗红枣
- 1勺枸杞
- 1根老黄瓜
- 200克排骨
- 2片鱿鱼干
- 适量腌
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老黄瓜顺下切成两半，清理干净籽和瓜秧，切成薄片过水，清水多洗几遍去异味备用。
2
热锅入油，放入花椒面、葱花、蒜片、生抽，加水烧开，放入备好的黄瓜片、少许盐再次烧开，加海米、适量香油、鸡精即可食用。
