宝宝辅食之胡萝卜小油菜包子

简单 4人份

可艾妞儿不爱吃胡萝卜🥕 之前以为胡萝卜太硬 她嚼不动 所以不爱吃 前段时间我熬粥时也放了点 没想到她连粥都不喝了..... 胡萝卜营养丰富 含有丰富的维生素B、C以及胡萝卜素等等 还有人说常吃胡萝卜预防肺癌(反正说啥的都有) 不管了 多吃点就对了…… 今天把胡萝卜包成包子了 放了点小油菜和金针菇 没想到出锅之后可艾妞儿吃了一个 特别给面子 哈哈哈哈哈 我要骄傲了 容我插会儿老腰笑一笑...... 拍照技术依旧很渣... 谁让没有那种看着照片就可以闻到香味的技术呢!! 没关系 我这是胜在味道....(要不还能说什么🤔)

宝宝辅食之胡萝卜小油菜包子
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食材清单

其他
  • 180克面粉
  • 1根胡萝卜
  • 2个鸡蛋
  • 2克酵母粉
  • 一小把金针菇
  • 半勺香油
  • 适量水
海鲜类
  • 适量虾仁
蔬菜
  • 4棵小油菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

179.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

695.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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