就想吃这口儿炸物#🥕胡萝卜素丸子#

简单 4人份

北方人就喜欢吃炸物,炸胡萝卜素丸子可以说是一道非常经典的家常北京菜。但是我最早做这道菜的时候,遇到的最大的问题就是丸子心儿炸不透,或者丸子不脆,又或者丸子吸油比较多有点腻~ 为了解决上面这些问题,我反复尝试做了不下10次胡萝卜素丸子,也尝试了很多方法,终于找到了解决的关键点~ ☝️第一:炸两次,第一次中大火定型,中大火是避免丸子吸油;第二次改小火炸透丸子心儿直至炸熟。 👉第二:分次加入鸡蛋液,避免鸡蛋加多了,不容易炸透和口感不脆。 胡萝卜🥕非常有营养价值,富含维生素A(胡萝卜素)。健胃消食,还能提高身体免疫力。 搭配番茄酱,特别适合给不爱吃胡萝卜的宝贝吃,我都把这道菜当成“炸鸡块”给娃吃~

就想吃这口儿炸物#🥕胡萝卜素丸子#
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 2个鸡蛋
  • 4根600g胡萝卜
  • 60克面粉
  • 半勺五香粉
  • 炸丸子用油
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

768.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

166.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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