广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨
简单
4人份
海底椰素有润喉，润肺功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然不用说。各位“烟民”们饮用，最好不过啦！今天肉肉厨就教大家如何做广东的秋冬清润靓汤--海底椰炖雪梨，简单又好喝。希望大家喜欢~~~~~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g北杏
- 10g枸杞
- 1个雪梨
- 1块海底椰
- 2个蜜枣
调味料
- 10g冰糖
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
314.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
