低碳优脂的番茄炖牛腩
简单
4人份
番茄牛腩的做法超级多，Gill的好吃懒做版本少了“进阶”步骤，但味道完全不输餐厅！ 我们俩胃口好所以一共吃了两斤肉，大家可以按比例减少～ 不要问我番茄都去哪啦...全部烧化啦，所以汤特别特别鲜😋😋😋😋😋
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食材清单
其他
- 1000克牛腩
- 1勺料酒
- 1片桂皮
- 20克黄油
- 2个八角
- 2根胡萝卜
- 3片香叶
- 40毫升生抽
- 4个西红柿
- 随意小葱
蔬菜类
- 1个洋葱
- 片姜
调味料
- 随意盐
营养成分
热量
155.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
