炸藕合

简单 4人份

过年回家,最喜欢吃的是妈妈炸的藕合了(๑>؂<๑)简直太好吃了ヽ(*≧ω≦)ノ 其实步骤不难,就是略微有点麻烦,不过为了好吃的也不怕麻烦 (๑`・ᴗ・´๑)

炸藕合
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋清
  • 两节藕
  • 少许五香粉
  • 少许淀粉
  • 少许胡椒面
  • 少许香油
肉类
  • 250g猪肉
蔬菜类
  • 少许姜
  • 少许葱
谷物
  • 少许花椒面
  • 少许面

营养成分

热量

474.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

881.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、肉馅加入碎木耳 葱姜末 料酒 盐 胡椒粉 酱油(根据个人口味)拌匀2、藕切片3、面粉加鸡蛋 水打成面糊

2

肉馅腌制一会儿后夹进藕片

3

锅里倒油 油热放入沾了面糊的藕合 炸至金黄 捞出即可(不要用大火炸)

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