薰衣草蝶豆花牛奶热饮
简单
4人份
有没有晚上失眠睡不着的？来杯薰衣草蝶豆花牛奶热饮吧！薰衣草有镇静，舒缓，催眠作用，还可以祛斑美容，抗菌消炎等作用。蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、明目、缓和情绪等天然保健功效。
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1勺蜂蜜
- 2朵百合花
- 4朵蝶豆花
- 一小勺薰衣草
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
