凉拌黄瓜片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 红油
- 蒜末少许
- 醋两勺
- 黄瓜
调味料
- 白糖一勺
- 盐少许
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜切薄片
2
拿盐撒上面拌一下 腌制5分钟
3
蒜切 蒜末
4
油把辣椒练好 凉却
5
黄瓜片 把水挤干
6
黄瓜片 蒜末 练好的辣椒油 一拌
