家常老虎菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个辣椒
- 一个青椒
- 一勺醋
- 一根黄瓜
- 四根根香菜
- 少于耗油
蔬菜类
- 半根大葱
调味料
- 一勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗一根黄瓜🥒拍成这样然后切块
2
尖椒切成圈圈⭕️
3
放到一起
4
切一根葱成葱花
5
拍蒜切末
6
放到碗里之后淋上三勺一品鲜海鲜酱油、三勺味极鲜酱油（最适合拌凉菜）两种混合拌黄瓜、豆腐都很好吃
7
放入一勺辣椒油
8
然后加入半勺蚝油、半勺白糖提味儿
9
切记切记一定要等到快要开饭的时候再放盐哦、这样才会在吃的时候味道更好、不然先放盐黄瓜会出水
10
最后加入半勺盐搅拌均匀就可以吃啦！
