直接买的麻辣香锅底料,所以做起来很快速。
662.0 卡
11.0 克
21.0 克
80.0 克
10.0 克
6.0 克
772.0 毫克
A,D
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
首先鸡翅洗干净,
冷水下锅,
加料酒、葱、姜大火烧开,
中火煮十五分钟,
捞出来洗去浮沫备用。
虾去虾线。
我是在虾背部剪开去的,
感觉这样去的更省事,
更干净一些,
吃起来也更方便~
不用我告诉你怎么吃吧。(●'◡'●)
先看下虾,
大部分虾线都在靠近背部,
只有最后一节靠里面,
为了跟...连起来...
(不要啰嗦了,
我们是吃虾,人又不瞎┗|`O′|┛)
好好~~继续~~
用剪刀从尾部第二个节往上剪,
贴着外壳剪就可以,
一直剪到头跟虾身连接处。
再从开始剪的地方翻过来往尾部剪,
到最后一节要剪的深一些。
然后用牙签把虾线挑出来。
金针菇切去根部比较老的洗干净,
百叶切丝,莴苣、藕去皮切片。
锅里放适量水,水开了都下进去,
烫两三分钟,
我喜欢吃脆一点的藕,
所以也没烫很久。
捞出来备用。
午餐肉也要切片哦~
忘记拍了,嘻嘻~
花椒八角干辣椒都洗干净。
花椒我用了这么多。
干辣椒切段,
不然辣味出不来。
锅中加适量油,
油热了加豆瓣酱,爆出红油。
接下来几张都比较黑暗,
厨房灯本来就不亮,
油烟机灯今天也坏了,
只能黑灯瞎火的搞。
下辣椒、花椒、八角、姜爆香。
把虾放进去,翻几下,
炒熟。
把其他所有东西都放进去翻炒,
这时候加一勺辣椒粉、一勺生抽,
翻炒均匀。
可以尝下,
根据自己口味,
调味咸、辣、麻~
盛出来就可以吃啦~~
直接就着锅吃也可以,
还省洗一个盆。(~ ̄▽ ̄~)
来,吃虾,虾肉甜甜的。
翅中,超嫩~~~