四神汤祛湿排湿大法！

简单 4人份

暑热多湿的夏季来临，动不动就上火，俗话说:"一夏无病三分虚"。夏季养生要注意“调节情志，避免动怒、烦躁上火”. 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。茯苓，淮山，莲子和芡实薏仁，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有养颜、清火、排湿，利尿等诸多益处！所以赶紧跟着做试一下四神汤祛湿吧~ 简单容易制作，材料简单便宜！