冬瓜干贝汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克冬瓜
- 适量粒干贝
蔬菜类
- 香菜
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净干贝，提前一小时用温水浸泡
2
冬瓜切小块、备好葱姜
3
加入适量的水，水沸后倒入泡好的干贝、干贝水、姜丝。七八分钟后放入冬瓜并盖上锅盖闷两三分钟加入盐、胡椒粉、鸡精即可