香芋甜心薯饼
简单
4人份
香甜的薯饼是很多小朋友的挚爱，喵姐和喵小弟也不例外。不过，相比外面卖的油炸薯饼，自己在家做显然要放心得多。今天分享的这道薯饼，我用甜度比土豆更高的芋头，搭配同样香甜可口的紫薯做馅，裹上外头一层金灿灿的面包糠，少油少糖，非常健康。无论是做早餐，下午茶、还是外出的能量补充，都是非常不错的选择。
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食材清单
其他
- 100g紫薯
- 180g芋头
- 1个鸡蛋
- 20g牛奶
- 6g细砂糖
- 适量植物油
- 适量面包糠
- 适量面粉
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
820.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
