生酮肉松小贝
简单
4人份
我觉得完胜普通版本 肉松我是自制的 像我这种强迫症一定是环环把控 奶油用的奶油霜 在之前的华夫饼那个菜谱里 http://www.xiachufang.com/recipe/103570306/ 这里就给出蛋糕的配方 肉松配方麻烦大家自己找个普通配方 替换掉糖就可以做了 或者找个碳水低的来用 反正也用不了五克 不用有负担
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食材清单
其他
- 100克杏仁粉
- 15克青蒜末
- 20克椰子粉
- 2克泡打粉
- 36克赤藓糖醇0.7甜度
- 40克奶油
- 4个鸡蛋
- 50克黄油
- 5克亚麻籽粉
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
531.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋糕片，一分为二。另一半我做了奶油卷。这一半做了肉松小贝，这个蛋糕本身就很好吃。
2
拿一个你觉得合适的圆形物体。不要用压下去的办法取蛋糕片。用小刀划出来。
3
你会发现它们的切面是这个样子的。用物体直接压下去蛋糕片的边边都会变压的扁扁。
4
取一个大的烤盘，像这样子摆好需要的物料。准备组装小贝。
5
取一片蛋糕。在中间部分涂上慢慢的沙拉酱。这是我自己手打的生酮沙拉酱。
6
取另外一片。两片合上以后。这样挤一圈边边沙拉酱。
7
去肉松盘子里滚一圈。
8
在随你的喜好在小贝的侧面挤沙拉酱
9
再放到肉松盘子里沾肉松。另一边同样操作。
10
我是做好一只以后对半切开了。装盘了。
11
你们做。切不切开。已经是最好吃的肉松小贝了。
12
好。装起来。开始吃。
13
要保存就一点就冰箱冷藏。一周内吃完。
14
咬一口给你看。
