鸡蛋炒年糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个辣椒
- 2个鸡蛋
- 2根火腿肠
- 300克年糕
- 3瓣大蒜
蔬菜类
- 半个卷心菜
- 半个洋葱
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
264.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉切细条
2
加一勺料酒生抽淀粉腌着
3
年糕切条
4
胡萝卜切丝
5
(有条件切点香菇片剥点虾仁)
6
热锅冷油大火
7
下肉丝炒白
8
下胡萝卜(香菇虾仁)翻炒
9
下年糕条炒软
10
加一勺盐炒匀
11
年糕摊平
12
均匀的浇上鸡蛋液
13
用铲子一块块的翻面
14
(不粘锅值得我拥有)
15
出锅！
