『208 Kitchen』洋葱番茄蔬菜豆腐鸡肉鸡蛋偶尔昆布汤

简单 4人份

这是一款可以丑哭男票却可以让他抢着喝的汤。本宝宝觉得需要补充蔬菜的时候就会做一大锅汤。大部分的时候是,打开冰箱有什么菜就放什么菜。

『208 Kitchen』洋葱番茄蔬菜豆腐鸡肉鸡蛋偶尔昆布汤
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食材清单

其他
  • 一丢丢昆布
  • 一小把豆芽
  • 一颗番茄
  • 一颗鸡蛋
  • 三分之一盒豆腐
  • 五六颗小青菜
  • 半勺至一勺韩式辣椒酱
  • 半袋(超市卖的一小袋一下袋的那种)金针菇
  • 吃多少放多少鸡肉
  • 适量撒一些烹大师
  • 适量香油
  • 适量黑胡椒粉
蔬菜
  • 半颗洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

516.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

330.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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