香炒鸡腿肉（超下饭）🍗
简单
4人份
鸡腿肉口感特别好，这道菜里蒜蓉和黄豆酱，由外至内地渗透到了鸡腿肉里面🍗 味道很足！又不油腻！非常值得一做试试！
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食材清单
其他
- 2-3只鸡腿
- 半个蒜
- 半勺老抽
蔬菜类
- 100克韭菜
调味料
- 1勺黄豆酱
- 半勺白砂糖
- 半勺盐
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
