日式海鲜豆浆锅
简单
4人份
原来豆浆还可以做火锅？！ 没错，这种起源于日料店的豆浆火锅，是近年来颇受日本女生欢迎的养颜美食。豆浆火锅摒弃了油腻的辣汤底，反而飘散着淡淡的豆香味，入口更是细腻爽滑，锅中炖煮豆腐、各式菌类、鲜虾、蔬菜等食材，带来满满的诱惑！ Visions Flair系列透明锅身将烹饪过程尽收眼底，赏心悦目，绝对是家人聚餐、朋友聚会的亮眼C位哦！
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食材清单
其他
- 150克鸡腿肉
- 1块老豆腐
- 2包无糖豆浆
- 4颗牛肉丸
- 适量白味增
- 适量白萝卜
- 适量盐、糖、日式酱油
- 适量胡萝卜
- 适量芝士
- 适量西蓝花
- 适量高汤
- 适量黑木耳
海鲜
- 适量蟹味菇
海鲜类
- 12只虾
蔬菜类
- 适量白菜
- 适量葱
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
