泡面披萨
简单
4人份
泡面烤着吃，竟然比“泡”好吃100倍！
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1个鸡蛋
- 1包（125g）马苏里拉芝士
- 1根胡萝卜
- 1根香肠
- 2包泡面
- 适量淀粉
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
514.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜、洋葱、青椒洗净切成丝
2
泡面用开水泡一分钟后捞出控干
3
将控干的泡面放在碗中，加入切好的胡萝卜丝、洋葱丝、青椒丝。再打入两个鸡蛋，加入适量的盐调味，再根据个人口味加入少许泡面的调料粉包，拌匀
4
平底锅中加入少许油，小火加热
5
待油温稍微升高后，将拌好的泡面糊倒入平底锅中，用铲子铺平，小火煎制
6
煎到一面金黄后，翻面小火继续煎制，直到另外一面也变金黄，蛋液完全凝固为止
