零上火的芝士火腿蒸披萨
简单
4人份
芝士火腿蒸披萨----多奇怪的东东？！宝贝放学回来，居然嚷着还要吃披萨！可是，披萨好吃，容易上火啊！肿么办？只好给你做个不会上火的披萨啦！把原本要烤的饼底改为蒸。蒸好之后，一层层铺好配料，再请到微波炉里叮1分半钟……好了，宝贝，第一次要劝你别吃撑着了！
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食材清单
其他
- 1克酵母
- 60克面粉
- 一条圆火腿
- 一条波波肠（可不要）
- 一片菠萝
- 各半个青、红椒
- 适量芝士
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
249.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
