流心燕窝奶黄冰皮月饼
简单
4人份
奶黄流心月饼可谓一盒难求，拒绝疯抢和高价的最佳打开方式，当然是自己动手咯！今天解锁的流心月饼绝对称得上有颜又有料，养颜又健康‼️ 🔸燕窝主要营养成分是蛋白质🔸 有1种必需氨基酸，3种条件性必需氨基酸 🔺抗衰老 加快细胞代谢，紧致肌肤增加弹性对抗衰老 🔺增强免疫力 促进细胞再生、轻松提高人体免疫能力 🔺防治心脑血管疾病 增加血管收缩性，显著降低血压 🤰FOR 孕妇🤰 补肺养阴，提供孕产期所需营养物质，补充胎儿所需的“燕窝酸”，预防妊娠纹 👴FOR 长者👵 老年人肠胃不好，或有骨质疏松、关节炎等现象。吃燕窝可补中益气，延缓衰老
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食材清单
乳制品
- 奶黄馅：
其他
- 100g鸡蛋
- 20g奶粉
- 20g玉米油
- 25g澄粉（小麦淀粉）
- 25g面粉
- 30g澄粉（小麦淀粉）
- 30g粘米粉
- 30g黄油
- 40g淡奶油
- 40g糯米粉
- 4g干燕窝
- 60g牛奶
- 冰皮：
- 流心燕窝：
- 适量椰浆
肉类
- 180g牛奶
调味料
- 50g糖粉
- 50g细砂糖
- 适量冰糖
营养成分
热量
155.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
428.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
