外焦里嫩烤羊腿，在家也可以撸羊腿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1小勺十三香
- 1小勺胡椒粉
- 2勺植物油
- 2勺辣椒粉
- 4勺烧烤料
肉类
- 2只羊腿
蔬菜类
- 半个洋葱
- 葱姜蒜
调味料
- 2小勺盐
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
