山药薏米小米粥 (Yam, Pearl Barley and Millet Congee)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克小米
- 30克薏米
- 50克山药
- 两个大枣
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
969.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
