家常手撕炝莲白
简单
4人份
条件有限啦，所以都是很家常很家常，但是很好吃的
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食材清单
其他
- 半个青椒
- 适量干辣椒
- 适量油
- 适量花椒
- 适量醋
蔬菜
- 3小瓣大蒜
- 一点葱
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
