姜蒜炒竹蛏

简单 4人份

一般都吃辣炒,今天试试姜蒜也很好吃~

姜蒜炒竹蛏
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食材清单

其他
  • 0.5勺醋
  • 10克水
  • 10片姜切丝
  • 10瓣大蒜切碎
  • 1勺蚝油
  • 2勺淀粉
  • 500g竹蛏
  • 两勺料酒
  • 少许青红椒切丝
调味料
  • 1勺酱油
  • 5克糖
  • 6克盐

营养成分

热量

120.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

146.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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