简易鸡肉虾粥
简单
4人份
粥是最养胃的食物，不论男女老少都适合，不管是白粥；菜粥；肉粥还是海鲜粥.....通通都是那么的健康又美味，今天，你喝粥了吗？
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食材清单
其他
- 大米
- 水
海鲜类
- 虾
肉类
- 鸡肉
蔬菜
- 葱粒
蔬菜类
- 姜丝
调味料
- 盐
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
