宝宝辅食：西兰花胡萝卜米粉（适龄：5～6个月）
简单
4人份
西兰花的维生素C含量丰富，宝宝常吃可以提高身体免疫力，增强肝脏解毒功能，预防感冒和多种疾病，在煮制过程中不宜时间过长，否则会过于软烂颜色发黄。
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食材清单
其他
- 1～2滴橄榄油
- 20克胡萝卜
- 20克西兰花
- 25克婴儿米粉
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
697.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
