奶香紫薯卷
简单
4人份
紫薯的运用可增加点心的艳丽度，口感外酥脆，内绵软，适合春节餐桌的一道讨喜甜点。
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食材清单
其他
- 牛奶
- 白芝麻
- 紫薯
- 蜂蜜
- 鸡蛋
调味料
- 砂糖
谷物
- 吐司面包
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
248.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.紫薯削皮上锅蒸透，然后撒上一点白糖和适量牛奶捣成粘稠糊状，备用。
2
2.准备面糊。鸡蛋加糖打散至融化，再加入玉米油，牛奶，所有粉类，搅拌至无颗粒状态，过滤！
3
3.平底锅烧至微热，倒入面糊，快速的转一圈，中小火烙至中间起大泡后再转小火烙至无湿面糊，倒出。
4
4.然后均匀的铺上紫薯馅料，卷起。
5
是不是健康的又有颜值？宝宝的健康小食谱😘
