银耳燕窝红枣羹

简单 4人份
银耳燕窝红枣羹
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食材清单

其他
  • 5颗红枣
  • 9克燕窝
  • 一朵银耳
  • 适量枸杞
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

429.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

366.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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