自制五香牛肉干——烤箱版

简单 4人份

每一个当了父母的人都应该有这样的体会,你不仅接受了一个孩子,而且还接受了随着孩子而来的赠品,那就是为了孩子而学习的坚韧。怕孩子吃不好,去学做饭;怕孩子功课不好,学英语学数学学语文;怕孩子游泳危险,自己先学会游泳;怕孩子没有音乐素养,听高雅音乐看芭蕾舞……,不知不觉中,孩子已经给你带来了巨大的知识财富。 没有孩子的时候,我从来没有去注意食品安全这个问题,我家小宝儿爱吃肉,在经常从超市买牛肉干的时候我就觉得孩子得吃多少防腐剂啊?所以自己开始做牛肉干,曾经有一年断断续续买过4千多元的牛肉去尝试,现在觉得自己做的牛肉干已经很好吃啦,分享给大家做给爱吃肉的宝宝们吃。

自制五香牛肉干——烤箱版
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 0.5汤匙五香粉
  • 100克蕃茄酱
  • 1汤匙老抽
  • 5、6片姜
  • 500ml水
  • 770克牛肉
  • 一段(3寸)大葱
调味料
  • 10克盐
  • 30克冰糖

营养成分

热量

727.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

119.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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