芋泥牛奶西米露
简单
4人份
一直很喜欢coco的鲜芋牛奶西米露，今天自己也动手做一个吧😊
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食材清单
其他
- 1/4个荔浦芋头
- 适量牛奶
- 适量西米
调味品
- 少量白砂糖
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西米放入滚水中烧开，然后开小火，用勺子不停地搅拌，煮上15-20分钟。
2
关火，盖上锅盖闷10分钟左右，开盖，西米完全透明盛起。冲洗干净后沥干水分，煮好的西米用凉开水过一下，待用。
3
芋头去皮，隔水蒸熟，捣成泥。
4
西米和做好的芋泥一起倒入牛奶里，小火加热。
5
起锅，再放糖。
