自创减脂食谱：意大利肉酱豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一块豆腐
- 少量黑胡椒
- 若干个虾仁
肉类
- 一小块牛肉
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 番茄酱
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
