百香果排骨

简单 4人份
百香果排骨
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食材清单

其他
  • 2片姜片
  • 10m|油
  • 20克生抽
  • 3克老抽
  • 4个百香果
  • 500克排骨
  • 800ml开水
调味料
  • 1小撮盐

营养成分

热量

424.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

759.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨洗净后放入沸水中焯10分钟,同时放入两片姜,捞出

2

锅内倒油,放入排骨,煎至两面金黄,倒入一勺老抽,5克冰糖,两勺料酒

3

放入百香果肉,我是用了冰冻百香果肉,也可以用新鲜的,倒入适量水煮

4

调一碗水淀粉,勾芡收汁

5

装盘撒上芝麻

6

一盘酸酸甜甜的百香果排骨就完成啦!

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