菠萝的季节，就做好吃的菠萝饭啦！
简单
4人份
正是菠萝🍍的季节，就要来一道好吃😋的《菠萝🍍饭》啦！有条件的可以加点虾仁🍤，会更好吃哦！
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食材清单
其他
- 10根葱花
- 1个胡萝卜
- 1个菠萝
- 1盆米饭
- 3个干辣椒
- 4个鸡蛋
- 4条火腿
- 两勺鸡精
- 适量油
- 适量黑芝麻
调味料
- 4勺盐
豆制品
- 半碗豌豆
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
