低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-低碳无糖生酮友好的冰淇淋/慕斯基础奶糊
简单
4人份
无糖低碳 生酮友好 冰淇淋慕斯皆可做 学会这个 非常万用
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食材清单
其他
- 100ml淡奶油（请看小贴士）
- 200ml淡奶油（请看小贴士）
- 3个鸡蛋黄
- 奶油糊所需食材：
- 蛋奶糊所需食材：
- 适当大小的一块约20g-30g椰子油
- 适当大小的一块约20g-30g黄油
调味料
- 10克赤藓糖醇
- 5克赤藓糖醇
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
724.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
