【自制】三汁干锅鸡翅
简单
4人份
快手菜#少油烟菜# 太久没有更新了 哈哈 抱歉抱歉 这个是根据网上看大家的方子改良的 大多都是三汁焖鸡翅 类似“黄鸡煌”的做法 但是因为万一家里没有焖锅或者就不想吃焖菜咋办呢 我就把它改良成快炒版 嘻嘻 希望你们也喜欢
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个红薯（紫薯）
- 1勺耗油
- 2个土豆
- 2根胡萝卜
- 3个青椒
- 4个/10个鸡翅（全翅/翅中）
- 5朵香菇
- 6瓣大蒜
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1根大葱
- 8片姜
调味料
- 2勺豆瓣酱
营养成分
热量
601.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
929.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
