蒜茸虾🦐蒸金针菇
简单
4人份
虾的做法很多，粉丝蒜肉虾🦐、彩椒焖虾🦐白灼虾🦐清蒸虾🦐虾仁蒸蛋炒蛋🍤等等，今天试试蒜茸虾蒸金针菇，味道不错👍大家可以试试这样煮哦！
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 一把金针菇
- 切葱花小葱
- 适量油
海鲜类
- 18只虾
蔬菜
- 1勺蒜蓉
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 3克糖
- 适量盐
营养成分
热量
392.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
810.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将虾洗干净，虾背切开片，挑出虾线；金针菇洗干净撕成小段；将金针菇铺在碟子上，再把虾铺上去。
2
切蒜切姜片，一起剁碎；切葱花备用
3
锅中热油，放入姜蒜蓉炒香
4
再放入一勺蚝油、酱油、盐、糖，再放入少量水搅拌均匀
5
再把热好的调理淋在虾上
6
水开后放入锅中蒸10分钟
7
关火，撒上葱花即可。
