肉龙
简单
4人份
家常版肉龙学会这样做，鲜嫩多汁，皮薄馅多，肉香四溢，做法简单。肉龙是老北京一个传统吃法，很多地方叫法不同，印象中老妈在我小时候就经常喜欢做这个给我们吃，一方面做法简单，另一方面味道的确是很赞，最近时间很紧张，不如也给儿子做点肉龙吃吧。不仅吃出小时候的味道，而且还可以满足我家小朋友的营养。
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食材清单
其他
- 150克水
- 300克面团部分：中筋面粉（也叫普通面粉）300克、水150克、酵母3克、糖5克
- 3克酵母
- 适量味极鲜
- 适量花椒水
- 适量蚝油
- 适量食用油
- 适量馅料部分：五花肉沫
- 适量香油
蔬菜类
- 适量葱姜末
- 适量葱花
调味料
- 5克糖
- 适量盐
- 适量糖
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
675.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
