【月子餐】素炖汤

简单 4人份
【月子餐】素炖汤
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食材清单

其他
  • 0.5根胡萝卜
  • 1把莲子
  • 3片山药
  • 5朵木耳
  • 5朵香菇
  • 适量芝麻油
蔬菜类
  • 4片生姜

营养成分

热量

297.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

8.0 克

糖

6.0 克

钠

435.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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