健身餐
简单
4人份
不能生吃的就都煮熟 凑一盘就开吃 哈哈哈
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食材清单
其他
- 一个生菜
- 一个胡萝卜
- 一小个西兰花
- 一根火腿
- 一根黄瓜
- 几个小番茄
- 几个荷兰豆
肉类
- 一小块鸡胸肉
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
