番茄虾仁炖花菜
简单
4人份
时间：约15-20分钟 难度：容易做🤞 份量：2人份
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食材清单
其他
- 10g食用油
- 120g虾仁（大）
- 150ml水
- 1g细砂糖
- 250g菜花
- 2个番茄
- 5g料酒
- 8g番茄酱
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
