莲藕肉饼
简单
4人份
两崽爱肉不爱蔬菜，这样营养均衡了。
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食材清单
其他
- 1个胡萝卜
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺鸡精粉
- 2勺料酒
- 2节藕
- 三勺淀粉
肉类
- 500克猪肉
蔬菜类
- 5根葱
- 5片姜
- 半个洋葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
559.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
