白芸豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量花椒，八角，桂皮，香叶，草果，干辣椒
蔬菜
- 200克芸豆
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白芸豆放水泡过夜。
2
去皮后放适量水没过豆子，加入白砂糖，放入高压锅，选择宝宝粥功能。
3
煮好后放入破壁机，用果汁功能一次。
4
打好的豆沙糊加入黄油放进不粘锅小火炒。炒到适合状态关灯结束。
