美善品芹菜猪肉水饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克油
- 10克芝麻油
- 10克蚝油
- 200克芹菜
- 260克水
- 2克冰糖粉
- 30克生抽
- 30克菜籽油或橄榄油
- 3克老抽
- 500克中筋面粉
- 少量十三香
- 少量白胡椒粉
- 饺子皮：
- 馅料:
肉类
- 400克猪肉
调味料
- 2克盐
- 3克盐
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将饺子皮的所有食材放到主锅，先设置30秒速度6 ，接着设置2分钟揉面模式，面团揉好取出手揉光滑，包保鲜膜醒半小时
2
肉切小块，速冻3小时，用turbo健设置6-8秒
3
加入配菜和料理，设置30秒，反转，速度3
4
切一半面团，搓成长条，切成剂子，擀饺子皮，
5
我包的比较大个，大家可以包小一点，包好可以直接煮
6
水开下饺子，设置10分钟，100度，反转/小勺，中途不需要添水，煮熟浮起捞出即可
