芒果鲜虾沙拉
简单
4人份
时间：约15-20分钟 难度：容易做🤞 份量：2人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #泰式酸辣汁
- 10只鲜虾
- 1个小米椒
- 1个柠檬
- 1大勺生抽
- 1小个芒果
- 1小勺橄榄油
- 2小勺料酒
- 80g混合生菜
- 根据口味添加熟白芝麻
海鲜
- 1小勺鱼露
调味料
- 5g糖
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
825.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾改刀之后煮熟，车打肠加热，然后所有食材处理完装盘，也可以煮点藜麦加入会增加饱腹感。
2
表面撒一层芝士粉
3
虾子的处理可以看我的另一个香草凤尾虾的食谱，虾尾剥皮之后，对半切开但是不切断，谢谢煮好的虾仁就是卷曲的，很好看。
4
芒果我用的是纸核芒果，简直太棒了，你也可以自行加入喜欢的食材。
5
真的是颜值超级高。
6
开吃吧
