天蚕土豆
简单
4人份
土豆
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食材清单
其他
- 适量大蒜
- 适量胖子鱼
- 适量醋
蔬菜
- 适量菜籽油
蔬菜类
- 适量生姜
- 适量葱
- 适量香菜
调味料
- 适量酱油
- 适量食盐
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两元店买的波浪刀，好用。切后用水多漂几遍，去掉多余淀粉，避免炸的时候粘锅。
2
葱姜蒜，鱼腥草都切末。
3
一些油，烧辣
4
这是炸了以后的，炸的时候忘了拍照。我用了3分钟，土豆已经很熟了，大家吃脆的可以两分钟差不多。
5
放一起，拌拌拌。
