💥疫情期吃啥？🍋柠檬酸辣手撕鸡腿🔥酸辣爽口开胃
简单
4人份
抗击疫情，就要安心宅家！小主们缺少运动，又吃多了油腻的年菜，胃口可能不香了。赶紧来试试这酸辣又开胃的柠檬酸辣手撕鸡腿吧！换换口味，绝对有惊喜！低脂补维又健康！提高自身免疫力！
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食材清单
其他
- 1个大蒜
- 1个小米辣
- 1个杭椒
- 1个柠檬
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1勺陈醋
- 1勺麻油
- 4只鸡腿
- 5勺生抽
蔬菜类
- 1块生姜
- 一小把葱
- 一小把香菜
调味品
- 3勺白醋
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
