烤全麦吐司配西瓜蓝莓莎莎
简单
4人份
偶尔买到了瓤白不甜的西瓜咋办？不如试试看和蓝莓一起做成莎莎酱吧，相比传统的莎莎酱多了一份清新，配上香脆的烤吐司，低脂健康的一餐就这么出炉啦。
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食材清单
其他
- 1/4只西瓜
- 1只红甜椒
- 2勺柠檬汁
- 2只番茄
- 2片全麦吐司
- 3-4朵欧芹
- 300g蓝莓
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
