白菜豆腐海鲜土锅煲

简单 4人份

秋冬季节,用土锅煲上一锅海鲜汤,白菜、豆腐、大虾、螃蟹,样样鲜美,喝上一碗鲜汤,暖暖的,美美的。

白菜豆腐海鲜土锅煲
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食材清单

其他
  • 1粒浓汤宝
  • 500克水
  • 6只大虾
  • 半块豆腐
海鲜类
  • 2只螃蟹
蔬菜类
  • 100g白菜
  • 3片姜
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

461.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

872.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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