粉葛煲鸡/猪骨汤
简单
4人份
冬天是粉葛收获的季节，用来煲汤清热解燥。 粉葛一般配猪骨煲汤，我用粉葛的清汤底浸鸡，汤鲜肉好吃。（喝汤前要隔油）
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食材清单
其他
- 1小块姜（切片）
- 1根胡萝卜
- 2粒蜜枣
- 数朵冬菇（或干贝）
- 约1斤粉葛（去皮切片）
- 约2斤鸡
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
